El síndrome del túnel carpiano es una afección que resulta de la presión excesiva sobre el nervio mediano en la muñeca. Este nervio es responsable de la sensibilidad y el movimiento en varias partes de la mano, lo que incluye el dedo pulgar, el índice, el medio, y el lado del anular cerca del pulgar.
| Categoría | Descripción |
|---|---|
| Qué es | Compresión del nervio mediano en la muñeca causando dolor y debilidad. |
| Causas | Movimientos repetitivos, artritis, embarazo, y otras condiciones. |
| Síntomas | Hormigueo, debilidad y dificultad para agarrar objetos. |
| Tratamiento | Férulas, medicamentos y, si es grave, cirugía. |
| Prevención | Herramientas ergonómicas y descansos frecuentes. |
Causas:
El nervio mediano pasa a través del túnel carpiano, un canal estrecho en la muñeca, y cualquier inflamación o hinchazón en esta zona puede presionar el nervio, causando los síntomas característicos. Las causas incluyen:
- Movimientos repetitivos de la mano y muñeca, como al escribir en el teclado, usar el ratón o tocar instrumentos musicales.
- Uso de herramientas vibrantes.
- Factores genéticos, como un túnel carpiano más estrecho desde el nacimiento.
- Condiciones médicas como artritis, diabetes, obesidad, embarazo y menopausia.
Síntomas:
Los síntomas incluyen:
- Dolor, entumecimiento o hormigueo en el pulgar y los primeros tres dedos.
- Dolor irradiado hacia el codo.
- Debilidad y atrofia muscular, especialmente en el área debajo del pulgar.
- Dificultad para realizar movimientos finos y agarre débil.
Diagnóstico:
El diagnóstico se realiza mediante examen físico, que puede incluir la prueba de Phalen y el signo de Tinel, donde el médico puede provocar dolor o entumecimiento al presionar el nervio. También se pueden realizar radiografías o electromiografías (EMG) para evaluar la función del nervio.
Tratamiento:
- Férulas y cambios de postura: El uso de una férula durante la noche y ajustes en la postura pueden ser útiles.
- Medicamentos: Los antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el ibuprofeno y las inyecciones de corticosteroides pueden aliviar el dolor y la inflamación.
- Cirugía: En casos graves o cuando los síntomas no mejoran, la cirugía de liberación del túnel carpiano puede ser necesaria para cortar el ligamento que está presionando el nervio.
Pronóstico:
En muchos casos, los síntomas mejoran sin necesidad de cirugía. Sin embargo, más de la mitad de los pacientes requieren cirugía para aliviar la presión del nervio. Aunque la cirugía suele ser efectiva, la recuperación completa puede tardar varios meses.
Prevención:
Para prevenir el síndrome del túnel carpiano:
- Utilice herramientas ergonómicas que ayuden a mantener la muñeca en una posición neutral.
- Realice descansos frecuentes y evite actividades que provoquen dolor.
- Aplique técnicas de ergonomía en su lugar de trabajo, como teclados separados y almohadillas para las muñecas.
Complicaciones:
Si no se trata, el daño al nervio mediano puede llevar a debilidad y entumecimiento permanentes en la mano.
Si experimenta síntomas persistentes de síndrome del túnel carpiano, consulte con un profesional médico para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuado.
