Codo de Tenista: Causas, Síntomas y Tratamientos
¿Qué es el codo de tenista? El codo de tenista, conocido médicamente como epicondilitis lateral, es una afección que afecta a los tendones y músculos del antebrazo. Se caracteriza por dolor en la parte externa del codo debido al uso excesivo o movimientos repetitivos.
Resumen rápido
Causas: Uso excesivo de los músculos del antebrazo, especialmente en deportes de raqueta o trabajos repetitivos como pintura y carpintería.
Síntomas: Dolor en la parte externa del codo, debilidad al agarrar objetos y molestias al realizar tareas cotidianas.
Tratamientos: Incluyen fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios, terapia con ondas de choque y, en algunos casos, cirugía.
¿Qué causa el codo de tenista?
El codo de tenista es provocado principalmente por el uso excesivo de los músculos extensores del antebrazo. Esto ocurre debido a movimientos repetitivos como golpear una pelota con una raqueta, pintar o usar herramientas pesadas.
El músculo más afectado es el extensor radial corto del carpo (ECRB), que ayuda a estabilizar la muñeca durante actividades con el codo extendido.
Síntomas principales
Los síntomas suelen desarrollarse de manera gradual. Algunos de los más comunes incluyen:
- Dolor o ardor en la parte externa del codo.
- Debilidad en el agarre de objetos.
- Molestias al realizar movimientos como girar una llave o estrechar la mano.
Opciones de tratamiento
El tratamiento no quirúrgico es efectivo en la mayoría de los casos:
- Descanso: Reducir actividades dolorosas durante varias semanas.
- Fisioterapia: Ejercicios específicos para fortalecer el antebrazo y aliviar el dolor.
- Medicamentos: Antiinflamatorios como ibuprofeno para reducir el dolor y la inflamación.
- Férulas y brazaletes: Ayudan a dar soporte al músculo afectado.
En casos más graves, el médico podría recomendar terapias avanzadas como inyecciones de plasma rico en plaquetas o incluso cirugía.
Diagnóstico médico
El diagnóstico incluye un examen físico y pruebas específicas para evaluar el daño. En algunos casos, se utilizan estudios como:
- Radiografías: Para descartar artritis u otras afecciones óseas.
- Resonancia magnética: Evalúa el daño en los tendones o posibles lesiones en el cuello.
- Electromiografía: Descarta compresión de nervios cercanos al codo.
Conclusión
El codo de tenista es una condición tratable con las opciones adecuadas. Si experimentas dolor persistente en el codo, consulta con un especialista para evitar complicaciones a largo plazo.
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